如何使用《AutoSleep》调整睡眠数据，提升睡眠质量

AutoSleep可以通过手机记录个人睡眠状况，那么睡眠数据记录错误怎么修改呢？下面就为大家带来AutoSleep校准睡眠数据教程分享，感兴趣的朋友可以来看看，希望下文可以帮到大家。

AutoSleep校准睡眠数据教程分享

1、点击设置

2、选择睡眠/情形 校准

3、选择一项数据

4、点击调整按钮即可进行校准

《AutoSleep》申请退款方法揭秘！ | 最新教程解决亲们退款烦恼

AutoSleep是一款追踪睡眠的软件，可以给用户及时的睡眠反馈，那么AutoSleep怎么申请退款呢？下面就为大家带来AutoSleep申请退款教程，有需要的朋友可以来了解了解哦。

AutoSleep申请退款教程

1、首先下载apple 支持app

2、点击底部的获取支持

3、在账单和订阅页面找到订阅和购买

4、选择意外购买后，通过邮件或者电话与苹果沟通，一段时间后即可收到退款通知

《AutoSleep》如何设置简体中文 – 享受全新睡眠监测工具

AutoSleep带有的文字不是中文应该怎么办呢？可以在系统设置的语言中进行修改，接下来就为大家带来AutoSleep设置简体中文教程，有需要的朋友可以来看看。

AutoSleep设置简体中文教程

1、打开系统设置

2、找到autosleep

3、点击语言

4、将首选语言换成中文即可

如何设置睡眠时间？

AutoSleep用户可以自定义就寝时间，那么AutoSleep怎么设置就寝时间呢？下面就为大家演示具体AutoSleep调整就寝时间方法的操作流程，一起来学习吧!

AutoSleep调整就寝时间方法

1、点击右下角的设置

2、找到就寝提醒

3、调整好你的最少睡眠量和最多睡眠量

4、设置好苏醒时间，添加提醒即可